2018年9月9日 星期日

好似「7姐妹」的聚會-用聲音療癒淨化脈輪的工作坊

我們在英國、台灣、中國,做了非常多次的把舞蹈、瑜珈、呼吸、冥想與聲音療癒結合於一體的「脈輪能量淨化」的工作坊,有2天的、有1天的、有半天的。每次我們都會重新設計內容,期能給大家更多、更深的體驗。

今天的3小時工作坊,來的人很少。我們用脈輪之舞喚醒我們身而為人的各種感官的感受、脈輪能量流動以及吟唱、呼吸、冥想與音波共振的震撼。





今天,很特別的是,因為參加者全是女性,我們在舞動時,陰性能量的流動好美,我浸潤在其中,覺得每一刻都是充滿了美、光及愛。而美麗的女性們像是天使般地一路用自己的生命、用投入身體,在空間裡流動。讓我覺得今天好像是上天為我們準備的「7姐妹」的聚會。

在聲音療癒後,有好幾位激動地很難有條理地完整表達自己。只覺得經驗非常難以言喻的、整個時空異換,但又無比舒暢放鬆的感覺。

另一位女士則能很有條理地說「你們的鑼聲是否也是依照脈輪的次序及能量來敲啊?我躺在地上聽著各種聲音時,覺得自己的每個脈輪從下往上依序一個個的振動、綻放。但是能量流動到第3眼輪時,鑼聲停止了。我心想『糟了,能量會不會就停在我腦裡,流動不出去啊?』不過,你們接著用其他美麗的樂器,在教室裡走動,我的頭頂馬上像開一朵花一樣,無比的舒暢,真的是難以形容的美好感受。」

我們很替這位女士開心,因為她得到今生永難忘懷的美好經驗。不過,在我們舉辦這麼多場的「脈輪淨化工作坊」幾乎每次都有人有這樣的分享,或是事後私訊給我們他們回家後的更深體會。

每個人都有很美的能量、頻率,只是大部分時間我們不知道它在哪裡。我們扮演的,只是引渡人的工作,幫助大家找到內在的平靜、放鬆和美好的自己。

若你還是找不到那扇門,不要慌,只要你保持敞開和放鬆,那道門自然會來找你。



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銅鑼聲喚醒的回憶

再次來到英國盲人退休軍人(Blind Veterans)機構服務。
這次的對象和之前幾次不同,是為來訪一週的退休盲人做銅鑼療癒。而不是長住在那兒的老人們。

一開始,Gordon向老人們解釋,與其叫「療癒」(Therapy),不如稱它為「放鬆」好了。因為,老人們一定做過各式各樣的「療癒」:身體上的、情緒上的....我們不想把坐在椅子上聽銅鑼這麼舒服的事,和其他療癒搞一起。

Gordon在去之前就告訴我,之前他單獨去那邊做服務時,就有一位老先生在結束後跟他說「你的鑼聲讓我想起了我小時候躲過二戰的砲火聲。不過,我很高興我在戰爭中存活下來了。」雖然鑼和炸彈爆炸的聲音不一樣,但還是難免引起他的回憶。

由於這些老人可能有那些戰爭的記憶,Gordon囑我,給老人們的聲音療癒原則就是,不要太大聲,讓聲音都很輕柔和緩,有音波的振動感和層次的變化就好。

因此,今天的銅鑼以及其他樂器,都是非常平和、溫和。

 



在結束後,一位老先生率先發言。他說「我叫Rob,我是1925年生的(他完全看不出來快百歲了!)。今天的音樂讓我覺得好奇怪,又很有意思。」他接著口齒清晰地說「二戰開始時,我14歲,住在倫敦。那時倫敦被炸得挺慘,我住的街上死了好幾個人。我們要常常躲警報。而今天聽到鑼的聲音,讓我想到很久沒想到的戰爭、炸彈的聲音─不過,是以一種好的方式想起來。那些事都離我好遠了,現在想來,卻留下淡淡的、不同的回憶。」他邊講邊帶著激動的神情和微笑。


本以為,他說讓他想起戰爭,會帶起痛苦的回憶。但Rob老先生卻輕盈地、笑笑著說。



的確,我們的經驗裡,鑼聲有時的確是會把人帶回過去的場景。痛苦的、悲傷的...但有意思的是,大部份人在事後回想這些以前很難堪的往事,卻可以用一種「離自己很遠」、「我已經不再害怕」等的角度來看待。

除了Rob的分享,好些老先生老太太也都表達他們對整個活動的感受,甚至可以清楚地說出某一、兩個樂器給他的感受。

最後,好幾位長輩離開前,和我們握手道別。他們的手如此堅強有力,好似訴說著堅毅一生的故事。

望著他們離開去參加下一場唱歌活動。我們其實很替他們高興。一來,年紀大了,還有些活動可以參加、有些朋友、而且看來腦筋都很清楚、手腳走路都很好,雖然其中有人全盲、有人半盲。但,人生至此,夫復何求?



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銅鑼媽媽與寶寶

孕婦能不能做銅鑼療癒?這得要看準媽媽本身。

今晚的活動,來了個懷孕26週的孕婦。問她是否曾參加過類似的活動。她說,她懷孕14週時曾參加過一場銅鑼浴。而她有頌缽,經常為自己和即將出生的Baby敲缽。


最後分享時,這位準媽媽說,「好難得有機會能夠和Baby一起放鬆。我本來以為他聽到聲音會踢得更厲害,沒想到他居然這麼安靜。我很享受這個過程」




若是媽媽準備好,Baby也準備好了。



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2018年9月8日 星期六

銅鑼、頌缽與音叉清理自閉症學校能量

2017.10月臉書內容

這是位在倫敦的一所自閉症學校。邀請我們的是美國籍的校長Liby。她聽說Gordon用銅鑼清理室內空間,大大改變對方的能量和人生的故事,於是找上我們,請我們用聲波來改變那所學校的狀態。

學校發生一些事,Liby曾找靈媒,說那個空間有不喜歡她的能量,一直希望她回美國。讓想好好辦學的她很困擾。




因為覺得做這件事可以間接幫助到在那裡就學的自閉症學童,所以,儘管我們剛從西班牙回來,接下來幾乎每天都有案子的忙碌,我們還是很期望能幫自閉症學校做些事。因此,在去之前,我們就已經研究和討論過,在那個原本是教堂挑高的空間裡,加了好些樓中樓的夾層教室、治療室,大概了解有哪些地方的能量可能需要更流動、聲波可的震動可以達到更好的效益。

今天下午在下課,學生離開後,我們到這個110年前建造,本來是個教堂,現在改為自閉症學校的地方。不只是銅鑼、音叉、頌缽⋯等強而有力的聲波,還加上其他的空間淨化的方法。在某些特別需要加強淨化的角落,做了更多處理。


由於校長和好些老師都在現場,我們也為她們做了她們首次的銅鑼浴。因為,我們的經驗是,透過聲波來清理空間,效果非常好:能很快的感受能量的流動和改變。但若主事者沒有改變想法,持續原有的模式,沒幾天被淨化的空間就會再回來原貌。就好像,過年大掃除能帶來好一陣子的乾淨舒爽,可是住在這個空間的人仍沒有定期打掃,維持整潔的習慣,一年一次的大清掃沒多久就會回原形。

希望這次的能量大清理,為空間帶來清新的感受,也為工作人員打開另一扇窗,有新的想法和互動模式。

之後,美國籍的校長Liby回饋給我們說,她覺得老空間的氣氛從此改變。教職員變得有向心力,工作也較有活力。而學童們也有改變。她對我們這次活的音波清理非常滿意,會推薦給其他朋友。


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靈魂的選擇-為老人做的銅鑼浴

靈魂的選擇
2017年秋天,我們來到英國最南端,英吉利海峽邊的ㄧ家退伍軍人盲人中心。這個歷史悠久的中心,非常寬敞、陽光充足、舒適。接待人員說,今天參加的人都是自己選擇要不要來的,所以參加人數事先不知道。並要我們不要有預期,可能盲人聽聲音療癒完全沒反應。
 





時間到了。最先走進來的一位老阿伯,坐下來說好似跟自己說,我來睡一下吧。接著一位年紀更大、全身顫抖的,但手上抓隻布偶的老爺爺,被護士推進來。還有一位老奶奶也是被輪椅推來,護士們馬上去忙別的。期間有位看來是護士推錯房間的老太太,很快的被推走。

今天聽眾只有3人。很好!我們來做公益,本來就沒預期的。不過,第一位進來的阿伯,在睡過一輪後,拿出他的收音機,開始播新聞,這還真是頭一遭。

 





在快結束時,一位主管進來,安靜的坐一邊看著我們。結束後,兩位護士匆匆進來把老爺爺、老奶奶推走。這時,主管和我們聊了一下。「今天人真的有點少,真可惜。不過,我看到那位女士後來眼睛有睜開來。我在這裡工作蠻久的,很少看到她睜眼的。」接著她說,「這是讓人興奮的事。因為我寧願能真正幫助一個人,而不是來了50個人,聽完後聳聳肩的走了」

最後這句話,講到我們的心坎裡。是的,陽光豔豔的午後時光,老人們可以選擇在餐廳裡和夥伴聊天、發呆,或是回房午睡。再不,走走、曬曬太陽都很好。會來接受沒聽過、沒看過,我們從頭到尾沒解釋、宣傳銅鑼、頌缽對身心靈的好處⋯⋯,一定是他們靈魂的選擇。我在整個過程可以感受到他們出現絕不是偶然。

雖然我沒看到老太太眼睛睜開來過,但很清楚的是,本來全身不斷痙攣,抖得全身做響的老人,在結束後,直到被護士推出去消失在我眼前時,他好平靜、安祥,好像一片雲的飄走。後來聽主管說,老人年輕時好像是作曲家。

在英國,Gordon做了幾年的公益服務,在安寧病房、上癮症中心為需要的人敲銅鑼、做聲音療癒,親眼看到這些老者、需要幫助的人,真的從音波振盪中,得到很大的支持。

每個靈魂都在有意無意間選擇他要的。我們也很清楚,選擇我們要的。能幫助一個靈魂,更貼近我們的靈魂。


靈魂的選擇2
幾週前造訪英國退伍盲人中心,雖只來幾位老先生、老太太,但主辦單位很快地邀我們再次造訪。大風大雨的,今天我們依約前來。

與上次在餐廳旁的安靜房間不同,這次被安排在3樓樓梯旁的交誼空間。這裡人來人往,而且順著樓梯的空間,聲音會傳到幾乎整棟樓,接待我們的人說,她有跟大家說,可以打開門來聽。而且這個流通的空間,也可把音波帶到很多角落,淨化空間。不過,缺點是,電梯上下的鈴聲、人們走動聲、談話聲,聲聲不絕。


一開始沒多久,一位老太太就自己走過來,我發現她是明眼人。到結束後,我們才知道她為何會出現在這裡。接下來,一位身體歪倒一邊的老先生被護士推來。可惜沒多久,那位護士與一位手拿病歷夾、看來是醫生的先生,把老先生推走了。好可惜,他才待5分鐘。


接著一位護士問我「樓下有人聽到聲音,要我來問這是什麼?」我解釋給她後,她說,「我下去帶幾個人上來吧。」結果,結束前,她或是其他人沒再出現。

我心裡一直期待:上次聽完幾乎一個小時後,從痙攣到平靜的被護士推出去的老先生,以及眼睛後來有睜開來的老太太,這次能再被護士們推著來。可是,一直沒有。只聽到醫護人員走動交談,及少數老先生的輪椅聲。

結束後,非常優雅靈秀的老太太首先跟我們說,「我是你們唯一的聽眾,真可惜⋯。雖然有點吵,可是音樂真美妙,我的整個身體都接收到這些音波。而且我坐在這裡,望出去看到雨中茫茫的綠,景色很好。」聊了一會兒,她最後說「你們不知道這(銅鑼浴)對我來說有多重要。我先生才剛過世不久⋯」接著她就開始啜泣⋯。

接著她就匆匆離去。看著她的背影,我們一方面替她覺得難過,另方面,至少,至少有一個靈魂被碰觸到-在她需要的時候。

耳邊響著上次主管告訴我們一句話「我寧願幫助到一個人,而不要50個人來聽了以後,聳聳肩的走了。」

祝福每個美麗的靈魂。


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英國聖城Glastonbury蒙古包的鑼浴

2017年10月我們應邀到在英國最著名的神聖小鎮Glastonbury郊區,一個身心靈中心的蒙古包裡,舉行一場銅鑼浴。




當銅鑼和樂器都設置好,我們在試音時,就知道這是一個非常好的場地。蒙古包的頂圓拱型,四周是正圓型的空間,成為一個最佳的聲音回繞場地。

在不大的蒙古包裡,躺滿了聽眾。聽著一波接一波的鑼聲、缽聲、笛聲⋯⋯像浪濤般的在圓形的密閉空間迴盪、旋轉。

     


                  


最後把大家帶回來後,大家還是不願意離開,還是繼續在冥想狀態。或許大部分人是Glastonbury本地人,本來就是很靈性的,也有可能是聖城的氛圍和頻率,讓今晚整個空間、震波、靈性的狀態是前所未有的深長震撼。

再次回來辦更多的工作坊是我們對聽眾們的承諾。

Glastonbury我們確定會一再回來的。



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名鑼乎?好鑼乎?銅鑼介紹

現在的德製銅鑼種類越來越多,可以想見的未來,還有更多新的產品誕生。而我們自己擁有10幾個鑼,敲了多年後,也一直在問自己,我要什麼鑼?什麼鑼可以讓聲音療癒的品質更好?

基本上,只要是德製或掛德國品牌的鑼,品質有保證,這點毋庸置疑。不過,不同產品線之間有很大的差異,在聲音/能量上,以及在價格上。

所以,容我粗淺的以二分法,把德國銅鑼分為:好鑼和名鑼。

名鑼是,你把它的照片放在臉書上,認識它的人很多,會給你很多讚;因為它的曝光率高,在活動宣傳上可以加上一筆,聽眾知道你用名鑼。通常,名鑼是好鑼。但,大多數情形下,就像買名牌,名鑼比較貴。

而好鑼就不一定是名鑼了。有非常多的好鑼沒被銅鑼工作者發覺、賞識,生產工廠也沒大力宣傳,只能默默的發聲。而價格通常低,甚至低很多。套句台灣人最愛說的,「性價比」較高。我們在歐洲的ㄧ連串銅鑼品牌之旅,就是要儘可能的親自造訪各式產品,了解每個鑼的背景、特性。因為,不同的產品線,製法、銅板合金不同,用的棒槌和敲法也會不同。

而讓好鑼被買家賞識、了解,甚至幫助聲音療癒工作者有更深的、更好的發展,也是我們的心願。因為,每個鑼,就像每個樂器、法器、每個療癒法門一樣,都有它的價值,就看你了不了解?會不會用而已。

以下的影片,大家猜猜看它是什麼鑼?幾吋的?台灣或許有這尺寸的好鑼,但它和一般我們熟知的鑼不同,敲法也不太一樣。價格只有同尺寸的鑼的1/2到1/3。它的能量也還不錯。但Monica個人不建議給初學者當第一個鑼,而適合在一組(2或3個)銅鑼中,配置一個這樣的鑼,效果會不錯!
影片請見如下:
https://www.facebook.com/sonicblessings/videos/2062520517309918/





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2017秋德國銅鑼品牌之旅



銅鑼製造廠之旅 1.(Meinl篇)
銅鑼浴在近20年在歐洲蓬勃發展後,尤其近幾年,更多新血加入,銅鑼的需求量不僅變大,也希望有更多的選擇。因此,最近幾年不但新的德國銅鑼品牌出現,老廠也推陳出新,有很多驚豔新作。
過去,一方面資訊不夠充分,再者大家的需求多鎖定「交響鑼」,而且多在Paiste交響鑼。少部分的人注意到行星鑼。因此,大家買第一面鑼只有P牌交響鑼的不同尺寸可選。可是,現在市場很不一樣了,需求面大增,供給面也百花齊放,精采萬分。對於想選第二、第三面鑼,甚至組一套好的銅鑼組合,就需要學問了。

就像,30幾年前,大家喝紅酒只知道法國紅酒。但是經過這麼多年,我們知道的紅酒不只有「法國紅酒」,還分不同產區、不同品種和不同年份。此外,義大利、西班牙、德國⋯也有很好的產區。不過,對大部分的人來說,沒時間和能力能搞懂這些複雜的紅酒知識,最好的方法是詢問專家(品酒師、餐廳酒侍),得到比較好的建議。

而能給專業銅鑼顧問建議的,需要幾個專業:要有好耳力,而且「過耳不忘」、有音樂背景素養,知道聲部的搭配組合、對聲音的能量很敏銳,知道哪些聲音對應的脈輪或療癒部位⋯這些,都是書上沒教,老師也沒教的。

一方面是我們自己的興趣,也為了滿足我們找好鑼,尤其好的性價比的鑼的需求,我們安排了一連串的德國銅鑼大廠之旅,實際敲這些鑼,感受它們的能量和震撼。這些不是觀賞Youtube影片可以比擬。

今天,我們拜訪紐倫堡近郊的Meinl的展示間。這個銅鑼廠和其他幾家同業一樣,主要的業務是鼓、鈸、打擊樂⋯⋯,銅鑼其實佔比不大。而且在老大哥Paiste的全面「佔領」銅鑼市場下,知道這個品牌的人不多。但這幾年,因為「生命之花」鑼和Don老師的「八方鏡面鑼」很多人開始知道Meinl也有好鑼。

雖然在這個展示間,Meinl沒有展出所有的行星鑼和各種尺寸的鑼,而且大部分的鑼都是新鑼,聲音還沒開(但可以想見它原本的水準)。我們花了整整2個小時仔細的、反覆的敲和聽這些鑼,得到一個綜合的感受是,Meinl不愧是德國大廠,對品管做的非常好。即使是中國鑼,頌缽這些我們容易跳過、忽視的,都能做到比我們想像還好的水平。而五行鑼、生命之花鑼,真的比影片聽到的能量好狠多。至於行星鑼,Meinl的行星鑼向來很具水準,值得推薦。




影片請見:
https://www.facebook.com/sonicblessings/videos/pcb.2058578144370822/2058576871037616/?type=3&theater





銅鑼製造廠之旅2( Oetken篇)
前天我們拜訪位在紐倫堡附近的Meinl展示間。Meinl是銷量第二的德國銅鑼品牌,但本身不生產銅鑼。它的中國鑼系列在中國生產,所有的交響鑼、行星鑼,還有很熱門的八方鏡面鑼、生命之花鑼,都是由位在北德的Oetken工廠生產,掛上Meinl之名銷售。

我們早就知道Broder Oetken是當今銅鑼師傅的首席。他不但知道所有製鑼的技巧、保持手工打造但相對能標準化量產(世界上有很多銅鑼師傅每次做的鑼都不太一樣)、很高的品質之外,更重要的是,他真的懂鑼,所以可以不斷創造出新創意。比如,Meinl「八方鏡面鑼」,心形鑼、還有40吋的天王星囉,還有好些他未對外公開的鑼⋯。
很幸運的,今天我們花了幾乎一整天的時間,泡在他的工作室,聽他講他的理念、怎麼敲他設計的鑼比較好,以及他未來的生產計畫。當然,最重要的是,我們要親自敲這幾十個從16吋一直到40吋的各款鑼。





總的來說,Oetken用的合金和Pastie不同,略薄一些,聲音敏銳度高。製法也略有不同,使得共振的效果更好。問他好鑼的秘密是什麼?他說,鋼板的壓力,要掌握、知道在那些地方製作高壓,在哪兒釋放壓力,才能在一樣的合金板材、一樣的尺寸下,創造不同聲音和效果的產品,也讓他的鑼非常不一樣。
問他Meinl的交響鑼和Ortken有何不同?他說,畢竟為Meinl生產的鑼得符合Meinl的規格、需求,而自己的品牌就可以自由發揮。
Oetken 鑼(不包含Meinl牌)有幾個尺寸:16、20、24、28、32、36、和40吋。種類有:水元素鑼、土元素鑼、交響鑼、Accent鑼、生命之樹(即交響鑼)。心形鑼只有16和32吋。天王星有40吋。其他行星鑼則在24、28和32吋之間。
即使是小鑼如24吋,聲音都不錯。28吋的鑼,可以是入門鑼的首選。當然,到了最暢銷的32吋、36吋鑼,聲音和能量非常豐富、飽滿。40吋的大鑼,更是各個是精品、佳作。此外,他為身材嬌小的女生們生產了16吋和20吋的手持鑼,很有創意。
不過,他的月產量約40多個鑼,有大約30個鑼是賣給Meinl,約只有10來個是他自有品牌,以及為另一個品牌Ollie Hess生產的鑼。想買Oetken的鑼,平均要等4個月。也因為產量不大、精品生產,他的鑼(不管掛什麼名字)價格都比Pastie高、交貨期也較長。
好鑼是要有耐心等的。
影片請見:https://www.facebook.com/sonicblessings/videos/pcb.2059575590937744/2059575280937775/?type=3&theater
https://www.facebook.com/sonicblessings/videos/pcb.2059575590937744/2059575324271104/?type=3&theater
https://www.facebook.com/sonicblessings/videos/pcb.2059575590937744/2059579640937339/?type=3&theater





德國銅鑼品牌之旅3(Gongland篇)
銅鑼尤其是德製銅鑼品牌最近好熱鬧。因為需求量大增,需要多元化,使得有一身手藝的師傅自立門戶,成立新品牌。上回介紹的Oetken成立幾年,在這個圈圈算是新血。這次我們拜訪的品牌Gongland更年輕,才成立幾個月。

雖說Gongland是新生兒,但其靈魂人物Rolf Nitsch卻是最有經驗、最資深的銅鑼師傅。1977年也就是40年前Rolf就在大廠Paiste製鑼了。但低調的他從不站在鎂光燈前,即使現在,也都默默地堅持每個細節,不喜在大眾、社交媒體前曝光。

我們這次拜訪另一位偉大的銅鑼老師,也是Gordon多年的好朋友Aidan Mclntyre在英國鄉間的住家。Aidan老師是Gongland的代言人,英國經銷商,手上有一些Gongland鑼。聽聞Rolf手藝好,而且堅持細節、不因市場需求而縮短製程,有榮幸親自敲大師手工鑼,傾聽好鑼的泛音,真是無上的享受。

首先,Gongland的鑼和另一個德國品牌Sona使用相同的合金板,和其他德國鑼廠不同,都是屬於鎳銀成份高,容易表現泛音的板材。但Rolf精細的製程,讓鑼聲就是不一樣。不但聲音更豐富、和聲多元、泛音層次多,尤其使用橡膠球Flumey的效果讓人極為驚豔。





不過,這些每個細節都有大師親自把關才出廠的好貨,ㄧ分錢一分貨。套句Aidan老師說的話,「大師的鑼數量少,未來只會增值。」好鑼不只是敲起來自己身心高頻共振,還有收藏價值呢。





德國銅鑼品牌之旅4—Paiste篇
接單不及 品質還是一流
雖然,這一路來,不少人跟我們說「Paiste為了趕製產品,品質已經不如從前了。」也雖然,我們的鑼大多數都是這個品牌的,對他們的產品特色還算熟,但是,市場變動很快,廠商的變化也很大,我們最好要自己去了解一下。

我們拜訪位在倫敦往西南方幾十公里的一個小鎮的英國Paiste最大經銷商Andertons。這家經銷商手上有70個Pasite的鑼,在某些款式、尺寸常缺貨的現今,手上有這麼多現貨,真的有極大優勢。

不過,這個經銷商雖大,展示間卻沒有擺鑼,而是展示更暢銷的吉他、鼓⋯樂器。去之前要先說明想試什麼鑼,他們才會從倉庫調給你。好處是,因為貨色很齊,你試敲後喜歡,當場打包帶走。不必擔心網路訂購,送到手上不知是什麼狀況。

這是我第一次到這種專業的隔音間試鑼。我有朋友是「百萬發燒友」—家裡音響非常優,他家裡就有這種專門聽音樂的房間。用隔音泡綿的好處是,它可以隔絕很多不必要的反射音、外界的噪音⋯更能原音重現。

而在Andertons這個專為試鑼者準備,不到2坪的小房間裡,每個我們試的鑼,聲音都出奇的好。甚至好到讓我覺得不可思議。我個人覺得,這樣的空間起了加分效果。但除去空間因素,Pasite的鑼,還是一流水準。可以看出,製程和品管都還是很用心。


Paiste是業界的老大哥,現在的其他幾個品牌的主要師傅都曾在Pasite工作多年。它等於替這個產業立下典範。當然,它的歷史悠久,口碑好,訂單源源而來。必須要早、晚兩班,總共12個師傅的輪班生產,還是供不應求。

不論中式、德製銅鑼聲音的差異,在於合金成分和製法。Paiste的合金和它牌不同,合金板材也稍微厚實些。因此,同樣都是交響鑼,它的聲音略為厚實。我個人感覺,敲起來也稍微重手。就像德國車的鋼板比日本車厚一樣。但不表示日本車就不好,而是可以感受明顯的不同罷了。
總之,我們非常高這次的試鑼之行,比想像中的好。
影片請見:
https://www.facebook.com/sonicblessings/videos/pcb.2078034199091883/2078030849092218/?type=3&theater




50吋大鑼的震撼
為了要試Paiste的50吋大鑼,我們一早就出門,不到9點鐘站在Paiste英國最大經銷商Andertons門口。因為要在人家還沒開店,客人還沒上門前,在試音間敲鑼。
和上次試鑼不同的房間,也是不到2坪,四周擺滿各種喇叭的專業試聽室。大鑼在這個小小的密閉房間裡,回音共振得很強。難怪店家要我們在其他人來之前試音。
全球最大的銅鑼製造廠Paiste 有很長時間生產超大型銅鑼的經驗。50吋交響鑼不是最大的,其上還有:60吋、80吋和90吋。前兩者都有經銷商可以買,90吋的鑼只有下單生產。目前全球有Paiste90吋銅鑼的只有2個,一個在美國,一個在瑞士。
大鑼的生產製程更長。以一個60吋的鑼,需要6個師傅做整整一個月,才能完成。我們之前拜訪宜蘭的林午鐵工廠,師傅也是要花好幾個人、幾個月來做240公分直徑的超大鑼。那當然得量身定作。
不過,除了工法不同、合金板不同外,Paiste的合金板是一體成形,一大塊的。比起來,自日本進口合金板的林師傅要做240公分大鑼,得拼接3大塊板材而成。
這麼費時費事的銅鑼當然索價甚高。50吋交響鑼要7200英鎊。60吋要12000英鎊。80吋要21000英鎊,將近90萬元。還不包括特製的鑼架、運費、保險、關稅⋯。
今天試的50吋交響大鑼聲音如何?它的聲音是38吋鑼的幾倍合音。舉例來說,38吋交響鑼若像20個人的合唱團同時唱出幾個聲部的合音,50吋至少多一倍。
而Gordon在敲鑼時,逸琳有幸站在鑼後,直接用全身感受它。只覺得聲聲音波從海底輪上來,拙火能量大開,好像坐超音速火箭,直接衝到宇宙最深、最大的空間。直接在那個深不見底的時空裡,被陣陣音波洗禮、敲打。
那一個多小時密室試大鑼,真的比任何鑼浴強幾倍。
而敲過Paiste 60吋和80吋的鑼的Gordon,對大鑼有更深的見解。他認為,不是所有款式的鑼都越大越好。有的鑼過大不見得能發揮最大邊際效益。而且,這些鑼在什麼場合,搭配其他什麼鑼,都是學問。
大鑼影片請見:
https://www.facebook.com/sonicblessings/videos/2080153235546646/



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2018年8月29日 星期三

心願:幫助大家向國際銅鑼高手學習

8/26的銅鑼創金氏紀錄,Don老師刻意選他的老師Yogi Bhajan的冥誕,以及滿月(偏巧是中元節)做為值得記念的一天。
活動過後,200人同心齊力敲鑼的震撼,讓我有很深的感受。

1. 雖然全世界有很多資深的銅鑼師,分佈在不同國家,但不可否認地,歐洲,尤其是英國,資深人員的素質真的最高且整齊。在這次的活動裡,有好些葡萄牙、法國、波蘭、克羅埃西亞... 等地的好手沒能來,還好來了義大利、德國等地的Don老師的得力助手。基本上還是全靠英國本地好手支持活動,使整個活動非常精彩。

2. 見識過更多高手,可以提升自己更高的視野和眼界。也會更謙卑、更知道得加強自己的不足。

3. 台灣、甚至是整個亞洲,銅鑼療癒才剛起步,還來不及培養更有深度和內涵(10年以上)的銅鑼師,若我們能多參與國際活動,學習前輩們的專長,可以進步更快。

4. 為了幫助國內有心加入國際銅鑼家庭(gong family)的同好,尤其是想參加但囿於語言或資訊的不足,逸琳和Gordon很樂意扮演中間的橋樑,尤其是我在英國的時間,或有我參加的國際活動,我都樂於提供免費的翻譯服務。我不但會儘量翻譯活動內容,而且也會儘量介紹國際資深好手給台灣朋友,以及介紹我們看到的各種台灣看不到、聽不到的稀奇樂器。我日後會事先宣布我將參加的活動,以便想我翻譯的人可以早些聯絡我。



5. 總之,希望我們一起為台灣的銅鑼/聲音療癒領域努力,相信是所有聽眾之福。也希望Don老師未來有機會再來台灣時,像在歐洲一樣,有更多好手能一起幫助老師。並讓老師推廣銅鑼的心願紮根、落實。

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2018年倫敦金氏 紀錄─近200人同時敲銅鑼

從不和諧到和諧-200人同時寫下紀錄有感
時間:2018.08.26早上10點—下午6點
地點:英國倫敦Olympia會展中心Apex Room
實際參與人數193人(不包括老師和帶領者、工作人員)
目標:同時、同地敲200~300個鑼,創金氏紀錄。用鑼聲喚醒人性、帶來和平
敲擊練習:除了幾個基本手法外,還有一個很特別的「9律音階」(enneagram的暫譯)的練習。每個動作都要數拍子,敲對節奏。這和昆達里尼銅鑼敲法完全不同

 




什麼?!敲鑼還要數拍子?是的。很多人認為拿個棒子,站在鑼前面,隨心所欲的敲就好。幹嘛要數拍子、算節拍?

但是如果你和一大群人,不用說200人,只要超過8個10個人,每個人都是自由式,敲響、敲滿、敲到爽,整個房間就會充滿很多不知所云的,甚至不和諧、彼此互斥的聲響。

銅鑼不是靈性的聲音嗎?老師說,鑼絕對不會錯,敲鑼是和宇宙音波、和神連結啊?幹嘛要受約束、說太多人同時敲鑼反而不和諧呢?

若是所有人都非常有覺知、仔細的聽、一直都在整體流動中,是沒問題,可以自由發揮。但是,以今天我們的例子,有人才學習幾天,沒法要求他也能和所有人同頻。所以,數節奏是整體行動比較好的方式。










在這個過程中,當然很多人很快就覺得無聊,閃神走拍,但一而再再而三的練下來,不但走拍的機率少了,群眾的專注,讓近200人同頻共振的效果慢慢出來。

最後,音波(同頻、數不同拍子)和意念(專心一致)的能量真的很驚人。

這次的練習讓我們感受到主辦方在混亂中創造和諧的努力。也非常感恩有機會和所有人共同完成史上第一次,結合這麼多人,在同一個地點、同時專注的做同樣事情的過程。

相信我們想把鑼聲、和平之音帶到世界每個角落的心❤️,透過這次的活動擴大出去。

而受到這次活動練習的啟發,Gordon將把數拍子和enneagram放進11/16起的「音波祝福」銅鑼訓練中。讓更多人了解它更深的意涵,以及對初學者的效益。

一切都是最好的安排。OM~~~

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2018年2月16日 星期五

銅鑼療癒時,頭朝鑼?腳朝鑼?

記得2010年我開始聽鑼、學鑼起,就有這個疑問。有次,老師準備敲鑼時,我頭朝鑼躺下。旁邊有個好心的老外搖搖我,叫我頭尾換過來。我說,我大休息時不把腳對著老師,這非常不禮貌。他說,聽銅鑼時不一樣,要腳朝鑼。想再問他,為何?但大家都已躺平,老師已開始敲鑼,就此做罷。

自此,每次上不同老師的銅鑼課,都會問老師這個問題。大部份老師說,都可以。我自己經驗的機會不多,因為,自從開始學鑼、敲鑼後,絕大多數都是我服務他人,很少機會好好躺下來享受鑼浴。比較例外的是,每年夏天出國參加活動,每晚的銅鑼冥想是一定要的。可是半夜3點起床就忙一整天的我,到晚上9點聽鑼時,通常累得1分鐘內進入夢鄉。只覺一小時後醒來,要不就精神不錯,要不就意猶未盡,趕快回去再睡一場。完全不知什麼頭朝鑼好還是腳朝鑼好?



直到11月底我邀請我的好朋友,從事銅鑼療癒超過10年的英國銅鑼大師Gordon Coxon來台,不對外的做了二場活動。提到這個問題,他的回答很棒。

他說,我們的能量正常的流動方向是從下往上。以瑜珈脈輪的觀念來說,從接近肛門的海底輪、生殖輪、臍輪、心輪到喉輪、眉心輪以至頂輪。所以腳朝銅鑼,銅鑼像宇宙般巨大的、穿透的且高頻振動的能量,就會承載著本身的能量,所以原本體內的能量就更順暢、更快速的流動。很多人醒來後會有敞開、打通的感受。

若相反,將頭朝銅鑼,用頂輪來接收此強大頻率,雖是逆著自身能量流動方向,但卻可得到更大、更深的體驗。有不少人會在這個姿勢上像是回到重前、有很深的個人經驗。而他在英國敲鑼時,常有「重口味」的瑜珈老師、幾十年靈氣點化經驗的老師...甚至會把頭放在幾乎是銅鑼的下方,因此當敲鑼造成鑼的擺動時,不只是聲音、頻率和能量就幾乎 在他們幾吋遠的上方來回。他們的反應都是進入極深、極高的宇宙之旅,非一般冥想或大休息可以比擬。

有機會參加銅鑼浴的朋友,可以嚐試看看,應該都會有非常殊勝的經驗。


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如沐聲波-英國瑜珈雜誌專訪Gordon


經由銅鑼Paula找到靈性療癒之路

(註)以下是一篇由英國瑜珈人Paula Hines在2012年為英國瑜珈雜誌OM Magazine撰寫介紹Gordon老師的文章。事隔4年改變不小。Gordon鑼的收藏已完成地水火風空5大元素鑼。而且他不只在英國做銅鑼療癒,亞洲,尤其是台灣,將是重要的起點。今年4月底起,他將帶著天生的銅鑼療癒力來台灣和大家見面。

英文雜誌原文請見file:///D:/Monica's%20Documents/Downloads/Pictures/Gordon/Bathing%20in%20Sound%20feature.pdf

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中譯文:

十幾年前曾過瑜珈之後,直到最近我才在倫敦的Evolve瑜珈中心有了第一次銅鑼經驗。

當我準備躺下來享受45分鐘的銅鑼浴,但我不知道自己能期待什麼?後來我發現,取名叫「 鑼浴」gong bath真的很貼切,因為你真的是「沐浴在聲波之中」(Bathing in Sound)。

在結束後大家的分享時,有人說,感覺舊傷有一股熱,也有人說經了一場星際之旅。銅鑼大師Gordon Coxon解釋說「銅鑼的聲波是沒有時限的(Timeless),或不存在物質世界之感。常有人覺得漂浮在空中或海洋裡;有些人看到影像或顏色。 」對我來說,這是個太奇妙的經驗,好到超過我當初的想像,而且它影響了我好幾天。

毫無疑問的,銅鑼創造了一個深層的修護和內在的寧靜。為此,我到倫敦南部的Brighton找Gordon好好聊聊。

銅鑼之旅
鑼的起源最早可追溯到銅器時代,有了火爐開始可以把金屬放進爐內熔製。有些很 特別的鑼甚至是從隕石中提煉出來的物質製成。在現代,我們叫這種特殊材質「鎳」。有人說鑼的聲音好像「天使的歌聲」,就是因為其中「鎳」是來自隕石的特殊材質。 Gordon說「即使這個說法不太對,也沒太大關係。因為這說明鑼聲有更深層的意涵,以及鑼聲給人的感受。」 

我問Gordon如何從一位音樂人成為銅鑼大師?「對我來說,這是個很自然的過程。」他說「我是鼓手和打擊樂手幾十年,也製作一些電子合成音樂。直到我聽到鑼,發現它的聲音有更大、無限的可能,不是最複雜的合成器能夠做出來的。」他有位瑜珈老師朋友Claire Farman鼓勵他把鑼帶到瑜珈 教室和冥想練習裡,引發他在瑜珈和冥想的興趣。之後,在2006年Gordon遇見他的老師─ 當代銅鑼大師Don Conreaux(他教鑼超過45年,更是第一代昆達里尼瑜珈老師),Gordon到了南美的安第斯山向大師學鑼。他說,「就像瑜珈一樣,在敲鑼時要無我,不然就只是製造一串聲音罷了。」 

泰來鑼
對他來說,最大的轉捩點在,他買了32吋的德國Pastie製的「全頻鑼」 Symphonic gong。 敲鑼成了他的天命。在過去幾年他在不同的地方敲鑼:瑜珈教室、慈善演出、特殊節慶、還和靈氣老師合作在英國的靈性之都Glastonbury辦工作坊....。

德製Pastie鑼那時是他最主要的鑼,在鑼上還有中文「泰來」。問他那有什麼意義?他說「那是孔子說的「泰來」(否極泰來),敲它就代表幸福臨門」。

敲鑼就代表用音波把好運、幸福帶來世界。所以,鑼不只是樂器,更是傳遞能量,在人體上產生的迴響更是深層的、細胞層面的。

我再下一次見到Gordon是他多了一個新收藏─德國Pastie的創聲系列「大地鑼」。在他為這個鑼啟動一個很強的能量後,他叫這個鑼為「Shakti Pad」鑼。這個名詞是來自一位靈性老師,意指「 意識提升轉換」。他解釋,在數年前他參加一個佛教法會,「我被一個高僧,Kyabje Trulshik仁波切(初璽法王)賜福。他點了我的額頭第三眼,我的昆達里尼能量馬上被引動,在額頭上有萬道光芒,產生了無以倫比的轉化能量。」


「我在這個大地鑼上設定一個意念,每一次我敲這個「Shakti Pad鑼」,它的音波就有更深的、更內在的連結。」因此,他將銅鑼療癒帶到另一個次元。 


他下一步要怎麼走呢?他現在有兩張銅鑼CD:「銅鑼冥想」(Gong Meditation)、「提升之途」 (The Lightning Path)之外,和他的朋友Jaccqui Attwood合作,製作把藏傳佛教梵唱和水晶缽等樂器融合的音樂(註:未完成。因為Jaccqui隨男友長期旅居匈牙利)。

接著他每個月都有一整套的行星鑼鑼浴活動。他解釋「 行星鑼是瑞士數學、音樂和占星家Hans Custo依據太陽系的行星算出來的頻率,每個行星都可對應到一個音頻,行星鑼就是基於這個理論發展出來的銅鑼系列。 也就是「 宇宙之聲」的頻率。 」 


換言之,你不必是瑜珈士或被療癒過才能來聽鑼,Gordon就是單純的喜歡敲鑼。他常被邀到他人家裡或其他不同的地方敲鑼。他說「 鑼浴當然是個靈性之旅,但不一定要正經八百的冥想來聽。它可以消除你整天的疲累。聽完後會覺得充過電一般或被提升到另一個層次。」 誰能抗拒它呢?時代不一樣,為何不試試聽鑼呢?

他在倫敦的Evolve瑜珈中心,每二週都有鑼浴。(註:他的全球之旅已展開,倫敦的活動將告暫停。)


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